2002年10月4日 / 最終更新日時 : 2002年10月4日 m-stella 健康 ストレスが心身に及ぼす影響 今夜、NHKの特報首都圏で・・・「ストレスから社員を守れ」企業の改革・・・が放送されました。 リストラによる社員減で一人当たりの仕事量が増えたり、いつ自分がリストラされるかわからない不安など、さまざまな理由でストレスから […]
2002年8月26日 / 最終更新日時 : 2002年8月26日 m-stella 人間関係 この雨飲んで大丈夫? 1週間前に雨が降った時、5歳になりたてのアイちゃんの質問です。 「雨がどのくらい降ったら飲めるの? 雨が飲める水になる時は、 きれいになっているの? この雨、飲んで大丈夫?」 仕事が忙しく、なかなか会話をすることのない父 […]
2002年6月27日 / 最終更新日時 : 2002年6月27日 m-stella 健康 梅雨寒 梅雨期の低温、いわゆる「梅雨寒」はここ数年ありませんでした。 最高気温が20度まで上がらず、コタツを引っ張り出したという方もいらっしゃいました。 じっとしていると寒く、閉め切った室内で動いていると暑くて、体温調節も追いつ […]
2002年6月11日 / 最終更新日時 : 2002年6月11日 m-stella 健康 梅雨と健康 5月に梅雨時のような雨が続いていたので、もう「梅雨入り」を忘れているようなところもありましたが、やはりくるべきものはくる?ものですね。 梅雨時、何か持病をお持ちの方はそれらが出やすいですし、そうでない方も体調が崩れやすく […]
2002年5月17日 / 最終更新日時 : 2002年5月17日 m-stella アロマテラピー アロマバス 冬の寒さと違い、花冷えならぬ梅雨冷え?(梅雨の走り)の時期、アロマバスなどにゆったりつかり、血行をよくするとともに、疲れた心とからだをリラックスさせるのもよいですね ぬるめのお湯に、精油をスプーン1杯位の植物油や一握り位 […]