喜び、怒り、哀しみ、楽しみ、 　　　幸福感、絶望感･･･。 　　　         語ることも、行うことも、         全てが自分自身の心(思い)のしわざです。                 些細なことでも […]

心の中は、 いつもカラッと晴れているほうが気持ちがよい。 もしも、 心がもやもやと曇っている時は、 何かを恨んだり、恐れたり、悲しんでいる時。 そんな心をそっとのぞいてみると、 自ら作った何ものかに心が捕らわれている。 […]

「おはよう」 「こんにちは」 自分の方から挨拶ができますか。 ちょっと嫌だな･･･と思う人にも 挨拶ができますか。 「ありがとう」 心から感謝の言葉が出てきますか。 「ごめんなさい」 何か間違ったことをしてしまった時、 […]

　　　鏡に映し出された自分の顔。         いい顔をしている時もあれば         暗い顔の時もある。         いい顔だな～と思うと         一日中気分がよい。         気持ちが落ち込ん […]

春の日溜りのような ぬるま湯の気持ちよさに慣れ親しんでしまうと なかなか外に出られなくなる。 だが、思いきって外に出てみると 今まで聞いたことのない 見たことのない世界が広がっている。 ギラギラと燃えるような太陽の下に、 […]