人生は習慣で変わる

心が変われば　行動が変わる

行動が変われば　習慣が変わる

習慣が変われば　人格が変わる

人格が変われば　運命が変わる
ウイリアム・ジェイムズ（心理学者、哲学者）

あなたは、日常生活を何気なく過ごしていませんか？
その何気ない生活を、ちょっと意識してふり返ってみてください。
「へえ〜、自分にはこんな習慣があったんだ！」と気付くことがありませんか？

もし、あったとすれば、
それは、これからも続けた方が良い習慣ですか？
それとも、変えた方がよいのかも⁉と思う習慣ですか？

私たちは決して良いとは思えない習慣を、無意識のうちに続けていることがあります。
「よい習慣を身につけることは大切だ」と心の底ではわかっていても、同時に習慣を変えることの難しさも認識しています。

私たちの日常生活は習慣の繰り返しです。
その習慣がどのようにはたらくかで、自分の人生（未来）は変わってきます。

たとえば、あなたが何らかの問題に遭遇したとき、そこにはあなたの習慣による反応が出てきます。

出来事に対する反応の仕方で、
あなたの「思考」が変わり、
さらには「行動」が変わり、
結果として「未来」が変わってきます。

あなたの人生は、習慣を変えることで大きく変わります。

たかが習慣、されど習慣、毎日の習慣こそがあなたの人生　なのです。

ちょっとでも今の生き方に「ハテナ？」と思っている方、
これまでの習慣から脱却して、新しい習慣・良い習慣を身につけたいと思いませんか。

ちょっとでも気になる方は、問い合わせてみてください。