2008年10月2日 / 最終更新日時 : 2008年10月2日 m-stella 命 任せきる この1週間、ことばでは表現しきれないほどの慌ただしい日々を過ごした。 気がついたら、もう10月になっている。 これまで何度も経験し、日々の中で感じてきていたことだが、人は生かされ、守られていることを、そして、それを信じて […]
2008年8月1日 / 最終更新日時 : 2008年8月1日 m-stella 健康 夏本番に冷え? 暑い日が続き、本格的な夏の到来を感じる。 こんなに暑いとエアコンをガンガンつけたり、デパートや図書館に行ったり、より涼しいところを、冷たいものを求めたくなる。 だが、こんな暑い夏にこそ、冷え性が作られる。 「暑い夏に冷え […]
2007年12月29日 / 最終更新日時 : 2007年12月29日 m-stella 健康 心の健康 数日前の読売新聞に、「心の健康」について同社が世論調査を行った結果が載っていました。 それによると、うつ病を患うなど「心の健康」に不安を感じる人が3割強(3人に1人)に上るとか。 その原因として「ストレス社会」が進行し、 […]
2007年12月5日 / 最終更新日時 : 2007年12月5日 m-stella 健康 お肌の乾燥対策! 「夜中にかかとに激痛が走ったが、そのまま翌朝まで耐えて眠り、朝かかとを見るとぱっくりひび割れていた。その夜から加湿器をつけて寝るようになった」という話を聞きました。 実は、乾燥対策は冬だけすればよい、というものではありま […]
2007年12月1日 / 最終更新日時 : 2007年12月1日 m-stella 健康 冬の養生 早くも12月を迎えてしまいました。 今日は久しぶりに太陽が顔を出してくれましたが、ここ数日の曇り空続きは気温も低く、師走の頃の寒さだったとか。 寒くなってくると草や木は枯れて葉を落とし、動物たちは冬眠し、人間はついつい体 […]