寒暖差に体が悲鳴を上げている

暑くなったり寒きなったり…
三寒四温とは言うが、気温差が激しすぎる。
数日前は20度になったのに、今日は雪。

着る物の調節が大変！

気温の変化に体も追いつかない。

体が悲鳴を上げている‼