2022年4月11日 / 最終更新日時 : 2022年4月13日 m-stella 健康 意識的に体調管理を 先週の寒さが嘘のように、一転、初夏の暑さになった。 ジェットコースターのような気温の乱高下に体が追いつかず、体調を崩している人も多い。 春先は、ただでさえ体調を崩しやすい時期。 意識的な体調管理が必要だ。