梅雨明け

梅雨が開け、本格的な暑～い夏に突入した。
梅雨の頃のようにムシムシはしないけれど、湿気の多い日本の夏は体にとっては大きな負担となり、体調を崩すなど大きなダメージを与える。
自分の健康管理は、自分でしかできない。
くれぐれもご自愛ください。