2023年10月4日 / 最終更新日時 : 2023年10月4日 m-stella 健康 季節の変わり目は体調管理に気を配る 昨日まで半袖姿で過ごしていたが、今日は雨模様のためか、17〜18度くらいまで気温が下がった。 ジェットコースター並みの気温差。 猛暑の間は、汗びっしょりになった体でエアコンがガンガン聞いた部屋に入り、体がすっかり冷え切っ […]
2023年8月25日 / 最終更新日時 : 2023年8月27日 m-stella 健康 健康体でいればこその有り難み 毎月一回のカルチャー教室。 皆さんにお目にかかり、意欲的に取り組む姿を見ているのは楽しい。 だが、今年の猛暑の中、一番暑い時間帯に出かけていかなければならないのは、正直しんどい。 ましてや、風邪引き後の体には、特に応える […]
2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 m-stella 健康 何年ぶりかの風邪引き 13〜14日は墓参を兼ねての家族旅行。 往路、圏央道に乗るまで時間がかかったが、その後は順調に進む。 帰路は渋滞を想定し、トイレタイムを兼ねてチョコチョコと休憩。 そのおかげか、幸い渋滞に巻き込まれることなく、順調にかえ […]
2023年6月10日 / 最終更新日時 : 2023年6月13日 m-stella 食 梅のシロップ作り 先日（4日）、梅干し用の梅とらっきょうを塩漬けにした。 その後、また梅が手に入った。 これ以上梅干しは作らなくても良いので、シロップでも作ろうか⁉ でも、シロップ作りには青梅の方がいいんだよね。 手元にあるのは色づいてい […]
2023年5月18日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 m-stella 健康 熱中症にご注意を‼ 昨日も今日も暑かった！ 最高気温が35℃以上の日を猛暑日、30℃以上の日を真夏日、25℃以上の日を夏日と言っているが、昨日・今日は真夏日突入寸前だったのではないだろうか？ 17〜18℃くらいの日もあれば、25℃以上の日も […]
