平常心を保つ

私がヒーリングの道に入ったのは1997年。20年も前になる。
そのころから、よく『不動心』という言葉を聞き、その言葉が常に頭の？心の？どこかにあった。
辞書などによると、「不動心とは何事によっても揺れ動くことのない精神、不動の心を意味する表現。動揺したり浮ついたりすることのない、泰然とした境地を意味する語」とある。
以前書いたことがあると思うが、修行を積み重ねた禅僧でも、例えば大地震などが起きたときには一瞬動揺することもある。だが、すぐに心が落ち着き、この後どうすべきかを考えるという。
その中にいつまでもはまっているのではなく、すぐに平常心を取り戻すのだ。
 
不動心というと、とてつもなく難しい言葉のように聞こえるが、『平常心』という言葉に置き換えるとどうだろう。
どんな出来事に対しても平常心で向き合うというのは、決して容易ではない。
だが、周囲の波に流されたり自己の感情に流されたりして、冷静な心でものごとを判断することができなくなると、結果的に自分の人生も違った方向に向かってしまうことになりかねない。
混沌とした世の中においては、特に平常心を保つことが大切ではないだろうか。