細胞が目覚めた？

5月から休んでいたフィットネスクラブ行きを再開するかどうか迷いながら、手続きの件もあったので他の用事のついでに覗いてみた。
「あら～、久しぶり！　せっかくだから、やっていきませんか？」というスタッフの言葉に甘えて、一周だけトレーニングをした。
久しぶりだったが、定期的に通っていたころとほとんど変わらることなく、体が快調に動いた。
そればかりか、今まで眠っていた細胞の一つひとつが目覚めたような、何とも言えぬスッキリ感を味わった。
休んでいる間、家で多少のトレーニングはしていたが、体の動かし方が違う。
やはり、細胞は目覚めさせておかなければ･･･。
以前のように週2でもよいから続けようと、再開を決心した。