1日の習慣について考える

習慣なんて･･･と、本気に考えない人が多い。
だが、毎日の小さい習慣が積み重なって、それがその人の人生となっている。
そのことに気づかず、いや、気づいても気づかぬふりをして過ごしているとしたら･･･
たかが習慣、されど習慣、毎日の習慣そのものが私たちの人生そのものです。
午前中の勉強会は、習慣シリーズの『1日の習慣』について、具体例を参考に考えてみました。