2007/2月のメッセージ

　　　　　　　私は　
　　　　　　　どうしてこんな気持ちになるの？
　　　　　　　人からどのように見られているの？
　　　　　　　あの人は
　　　　　　　どうしてあのように反応するの？
　　　　　　　みんなは何を考えているの？
　　　　　　　わかっているようでわからないのが
　　　　　　　自分や他人の心。
　　　　　　　人の心は単純そうで複雑
　　　　　　　複雑そうで単純。 
　　　　　　　そんな自分の心を見てみると、
　　　　　　　今まで気づかなかった
　　　　　　　自分のこだわり
　　　　　　　認めたくないこと
　　　　　　　大切に思っていることなど、
　　　　　　　新たな自己発見につながる
　　　　　　　ヒントが隠されている。
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自分が楽しい、悔しい、悲しい、腹立たしいなどの気持ちになるのはなぜだろうか。
人にどのように見られているのだろうか。
自分が言った言葉に、相手はなぜあのような反応を示すのだろうか。
人は、何をどのように考えているのだろうか・・・などと考えたことはありませんか。
自分の気持ちも他人の気持ちも、案外わかっているようでわからないものです。
人の心は単純そうでいて複雑で、複雑のようで単純です。
　
自分の行動を相手にどのように見られているのか気になって、どうしても緊張してしまうという人もいます。
だからと言って、そのことばかりに捉われていると何もできませんし、前に進むこともできません。
そんな時、ちょっと自分の心の中を覗いてみると、
今まで気づかなかった自分のこだわりや、
どうしても認めることができなかったこと、
大切に思っていること　など、
新たな自己発見につながるカギを見つけ出すことができます。
　
自分の心の中のカギを開けて、中に埋もれているいろいろな思いを開放してやると、なにものにも捉われない、自由自在な心になるでしょう。