立春

小学校1年生らしき子どもたちが、「たつはるだ~、たつはる。カレンダーは春だって!」と大声で言い合いながら歩いている姿を見て、思わず笑ってしまいました。
今日は立春。
確かに「暦の上では春」ですね。
しかし、冷たい風が肌に刺すように吹き抜けていきます。
小学校などでは、インフルエンザのため「学級閉鎖」になっているところもあるようです。
一番の予防策は「手洗い」と「うがい」と言われますが、睡眠をしっかりとることも大切です。
疲れていたり、体が弱っったりしている時は、風邪を引きやすくなります。
もし、なんとなく変だな?と思う時などは、生姜がたっぷり入った葛湯なども案外よいものです。
昔から伝わる「おばあちゃんの知恵」のような方法には、理に適ったものが多いですね。

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