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春は名のみ

春は名のみの 風の寒さや・・・ 4月になったというのに、この歌がピッタリの天候だ。 夏のような暑さになったかと思うと、翌日には真冬の寒さ。 これでは、とても体がついていけない。 いつもなら春先の洋服を着て・・・というとこ …

21年目を迎えたマザーステラ

あれこれと関わっていたら、すっかりご無沙汰気味になっている。 『心と体のバランスはとれていますか?』から始まったマザーステラが、この4月で21年目を迎えた。 ボランティアでアロマテラピーやカウンセリング等をやっていたとき …

2019/4月のメッセージ [姿勢と生き方]

姿勢を見れば その人の生き方がわかる *  *  * 何回も書いていることですが、弱くて綻びやすい人間の心を整えていくことができるのは姿勢であり、立ち居振る舞いだといいます。 「歩き方は生き方」であり、「姿勢を見れば、そ …

ありのままを受け容れる

買い物に出かけた際、エスカレーターで2階から1階に下りているときのこと。 後方から 女性の声「グレーヘアだ」 男性の声「勇気があるよね」 とささやくような会話が聞こえてきた。 何気なく耳にしていたのだが、エスカレーターか …

3月の実践会、交流会終了

いつもどおりの実践会&交流会で終わった。 やる内容はいつも同じだが、いつもと同じことをすることで、ちょっとしたことでもご自分の変化に気づいていただければ幸いと思う。 その “ちょっとした変化” というのも、日ごろから自分 …

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日常の何気ないできごとや思いの中から、生き方について考えていきます。

5月のメッセージ



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