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激しい寒暖差による「春バテ」

三寒四温と言うけれど、ここ数年、ジェットコースターのように激しい寒暖差には体がついていかない、という人が多い。 この激しい寒暖差に対応しようとエネルギーを消耗するため、自律神経はバランスを崩し、心身に不調をきたす。 なん …

真理は常に中間にある

世の中は、白と黒ばかりではない。 グレーゾーンが一番広い。 真理は常に「中間にある」   どこで目にした言葉だっただろうか。 ふと、思い出した。 自分の思い込みから偏った考え方にとらわれず、白も黒も、善も悪も、 …

後悔しないために・・・

今 できることを 今 やる。 後悔しないために・・・。   このチャンすを逃したら、二度と巡ってこないこともある。 今やらなくても、いつでもできることもある。 どの道を選択するのが妥当か。 それを見極めるのは、 …

豊かな日本語を自在に操る

2月の寒さが嘘のような、ここ数日の暖かさ。 昔から三寒四温とは言うが、ジェットコースターのように激しい寒暖差のため、体調を崩す人が多いようだ。 ところで、この『三寒四温(さんかんしおん)』という言葉、電車待ちのわずかな時 …

2018/3月のメッセージ [ 「いま」を精一杯生きる ]

「いま」を精一杯生きる *  *  * 人は生きていく中でさまざまなことに遭遇し、時には良くない状況に置かれることもある。 すると、どうしてもそのことだけに神経が集中し、不安な気持ちでいっぱいになり、何も手につかないこと …

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日常の何気ないできごとや思いの中から、生き方について考えていきます。

4月のメッセージ



 「いま」を生きる。
 その「生きる意味」について
 考えてみよう。

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