寒暖差にご注意を！

昨日も今日も窓際はもちろんだが、ベランダに出て太陽を背にすると焼け付きそう。
この時期、日中は暖房不要の生活を送っているが、それにしても暑いほど。
それもそのはず、“小春日和”を通り越してほんとうの春、4月上旬～中旬の気温だったとか。
極端に暑くなったり寒くなったりの地球。
油断していると、体調を崩してしまう。
健康管理には十分ご配慮を･･･。